ここでは、オンラインフィットネスを体験してみたい皆様に向けて、無料でお試しできるおすすめのオンラインフィットネスサービスを厳選してご紹介します。ぜひ、オンラインフィットネスサービス選びの参考にしてみてください。
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オンラインフィットネスの無料体験を受けるときの流れ
まずは、オンラインフィットネスの無料体験を受けるときの流れを確認しておきましょう。無料体験レッスンを受けるときには、次のような流れでレッスンを受けると、あなたにピッタリのサービスが見つかるので失敗しません。
1. 気になるサービスに複数登録する
まず、気になるオンラインフィットネスサービスには複数登録しておきましょう。レッスンを受けた後で、比較検討できるようにするためです。最低でも3社は登録して、無料レッスンを受けるようにするのがポイントになります。
2. 無料体験レッスンを選ぶ・予約する
実際に受けるレッスンを選びます。サービスによっては、無料で受けられるレッスンは指定されている場合もありますが、中にはご自身で受けてみたいレッスンを選べるものもあります。予約を取る必要があるものは、取っておきましょう。特にLIVEレッッスンの場合は、予約を取るレッスンが多いです。
3. 無料体験が受けられる環境を準備する
レッスン当日にスムージに体験できるように、受講できる環境を整えましょう。多くのレッスンでは、LINEやZoom、Skypeを使います。1.で選んだサービスに合わせて、レッスンが受講できるように必要なアプリケーションをダウンロードしておきます。
4. レッスンを受ける
そして、予約時間が来たら、指定されたURLやアプリにアクセスしてレッスンを受けます。予約の必要がないものの場合は、1〜2畳ほどのスペースを作って動画を再生すればOK。軽く汗をかくので、動きやすい服装に着替えておき、エクササイズ後には汗を流せるようにお風呂を湧かしておくのもおすすめです。
ここまでが、オンラインフィットネスの無料体験を受ける流れになります。続いてご紹介するおすすめのオンラインフィットネスサービスでは、各サービスごとに複数のレッスンが受けられるので、3社ともそれぞれ3レッスンずつ体験してみて、比較検討してみましょう。
無料体験レッスンが受けられるおすすめのオンラインフィットネス厳選3社を大公開！
無料体験レッスンの流れがイメージできたところで、さっそく体験レッスンを無料で受けられるオンラインフィットネスを厳選してご紹介します。気になるものには登録して、レッスンを受けてみてください。
【1】SOELU
自宅で簡単にヨガレッスンを受けられるのが、オンラインヨガSOLEU。ヨガと一言でいっても、マタニティヨガや体幹ヨガ、美ボディヨガなど、レッスン内容は多岐に渡ります。LIVEレッスンに加えて、動画ストック(オンデマンド)型レッスンも見放題になるので、自分1人だけではサボリ癖を発揮してしまう方や、寝る前や起き抜けのすきま時間を活用したい方に向いています。料金は月額980円〜。LIVEレッスンの頻度によって料金は変わりますが、料金相場にあったプランが用意されているので安心です。
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【2】LEAN BODY(リーンボディ)
リーンボディには、ダイエットに効く筋トレや有酸素運動だけでなく、ヨガやピラティス、ダンスなど豊富なレッスンが揃っています。令和版ビリーズブートキャンプやポップピラティスで有名なRisaさんのレッスンなど、世界的に有名なインストラクターのレッスンを受けられるのが特徴的。動画ストック(オンデマンド)型のオンラインフィットネスで、料金は月額980円〜。お得にオンラインフィットネスを始められます。
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【3】24/7オンラインフィットネス
累計6万人が受講した、24/7Workoutのオンラインレッスンが受けられるサービス。ダイエットに効果的な有酸素運動やボディメイクレッスンの他、ヨガやピラティス、ボクササイズなどのLIVEレッスンが揃えられています。身体への負荷を表す運動強度でレッスンが分けられているので、初心者の方でも取り組みやすいのが特徴的。もちろん、ガッツリやりたい方にもおすすめです。料金は、月額2,980円〜。運動頻度によって変わります。24/7OnlinefitnessはLIVE型のオンラインフィットネスで、相場通りの料金設定になっています。
＼無料体験レッスン予約受付中！／
【まとめ】オンラインフィットネスの無料体験レッスンを活用して、運動習慣を身につけよう！
当記事では、無料体験レッスンが受けられるオンラインフィットネスサービスをご紹介してきました。
ポイントは、複数サービスのレッスンを受けてみて、比較検討をすること。1つのオンラインフィットネスサービスの中でも、いくつかレッスンが受けられるので、それぞれ3レッスンほど受けてみてから続けられそうかどうかを比較しておきましょう。
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