LiveFitのオンラインダイエットの口コミ・評判一覧

年齢を重ね健康的な生活を意識するようになりました。食生活だけでなく骨格や筋力も体の調子に関係しているのではないかと思い、始めたのがこちらのレッスンです。
体のつくりについて詳しい知識がないので、知識のレベルが高いトレーナーの指導を受けられるのは勉強になりました。また、説明も分かりやすかったので、それも良かったのだと思います。分からないことや疑問に対してとても丁寧に対応してくれました。親身になって話を聞いてくれたので自分の励みにもなっていたと思います。質問しやすい環境が整っていることが、これほどにまでのびのびできるものだとは思いませんでした。集中力が高まる上にリラックスできました。自分のペースに合わせて進められていくのでストレスもありません。
料金は一般的なパーソナルトレーニングに比べると少し安かったと思いますが、リーズナブルなジムに比べるとやはり高めです。

元々私はお腹周りの脂肪を落として、少し筋肉をつけてウエストをシェイプすることが目的でした。結構動画を見ているとハードというか、これは筋肉がつくだろうなという内容だったと思います。また、筋肉が少ない人にとってはハードな内容だったようにも思います。最初ころモチベーションを何とか維持していましたが、なかなか継続するのは私のような主婦には難しそうです。そこまでテンションがのりきらないというか。一応数か月続けてみたところ、お腹はすっきりというか筋肉がつきました。脂肪をおとしたかったのに、それがそのまま筋肉になったようで肉厚ができました。体脂肪率は減りましたが、ウエストシェイプになったかと言えばちょっと満足できないラインですね。人それぞれですが、女性らしいラインを目指している方には今一つ向いていないような気もします。上級者ならいいかもしれないなとも思いましたので、またその時がきたら利用してみたいです。