オンラインフィットネスサービスの比較・まとめ

オンラインフィットネスサービスを活用して、自宅で健康な身体作りをしていきたいとお考えの方向けに、数多あるオンラインフィットネスサービスの中から特におすすめできるオンラインフィットネスを厳選して一覧でまとめています。

各サービスの料金や口コミ、レッスン体系やおすすめプランなどをまとめているので、ぜひオンラインフィットネスサービス選びの参考にしてみてください。

SOELU

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SOELUは、月額980円から自宅で手軽にヨガレッスンが受けられるオンラインフィットネスサービス。200名以上のヨガインストラクターが所属しており、100種類以上のヨガレッスンが受け放題なのが魅力的です。ストックされておるレッスン動画で朝起き抜けの5分でヨガストレッチを取り入れることもできますし、いつも三日坊主になってしまうような方には、運動を習慣化しやすくなるLIVEレッスンも用意されています。無理なく今の生活にヨガを取り入れることができるサービスです。

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LEAN BODY

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LEAN BODYは、月額980円から有名な講師陣のオンラインレッスンを受けることができるサービス。フィットネスジャンルも幅広く、ヨガやピラティスをはじめ、ダンスや有酸素系のフィットネス、トレーニングやストレッチ系など、400本以上の豊富なレッスン動画が用意されています。総レッスン受講回数はなんと、150万回再生越え!登録のときに簡単な質問に答えるだけで、あなた専用のメニューをカスタマイズしてくれるのも魅力的です。2週間の無料体験期間があるので、オンラインフィットネスをまずはお試ししてみたい!という方におすすめのサービスになっています。

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24/7OnlineFitness

24/7OnlineFitnessは、累計6万人のダイエッターが選んだ、24/7Workoutのダイエットメソッドが詰まったレッスンを自宅でも受講できるサービス。全身運動や体幹トレーニングだけでなく、ヨガやピラティス、下半身のシェイプアップトレーニングなどを受けることができます。ストックされているレッスン動画は全25本で、LIVEパーソナルレッスンがメインのサービスになります。日頃の運動の仕方やダイエット方法、食事などの疑問を、かなりお得な料金でプロインストラクターに質問できるので、自宅でパーソナルレッスンを受けてみたい方におすすめのサービスです。

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BEAT

BEATは、1人ではなかなか続けづらいとされる高強度なHIITトレーニングを、楽しくかつ効率的にできる人気のサービス。トレーニング系のHIITレッスンやポップピラティスを活用したHIITレッスンなどを、月額2,980円で月12回受けることができます。LINEの非公開グループで受講者の方と交流ができたり、月1回の頻度でオフラインイベントが開催されたりと、湯0−ザードうしの交流が活発なのも魅力的。短時間で効率的に効果を実感できるので、短期間ダイエットに取り組みたい方や、気持ちのいい汗を短時間で流したい方におすすめのサービスです。

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オンラインラグール

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オンラインラグールは、銀座ラグールボクシングジムで行われている暗闇ボクシングを自宅でもすることができるサービス。たとえ変な動きをしていても人に見られる恥ずかしさを感じることなく、思いっきり身体を動かせる上に、部屋の明りを暗くするとさらに臨場感が高まるので楽しく汗をかけます。月額1,980円から楽しむことができるので、ボクシングはやってみたかったけれど、ジムに通うのはちょっとハードルが高いな…と思われていた方には特におすすめです!

※オンラインサービスは終了しました

Plez

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Plezは、無理な運動をすることなく、食事指導メインで痩せることができるオンラインダイエットサービス。そのダイエット成功率は、なんと95.7%!500本を超える学術論文をもとに構成された、科学的なエビデンスベースダイエットのパーソナルレッスンを、39,800円〜/2ヶ月で受けることができます。食事指導とはいえ、炭水化物を制限したり、食べる時間に気を使ったりというような制限をする必要はありません。Plezの指導には、一般的に常識とされていることとは全く異なる、世間では広まらない科学的に正しい方法に基づいているからこそ、無理なく痩せることができます。代表曰く、痩せるのに運動は必要ないと。次こそはダイエットに失敗したくない!でも、無理なく痩せたい!という方には、かなりおすすめのサービスです。

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LiveFit

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LiveFitは、月額29,800円で週1回50分のパーソナルレッスンを受けることができる、オンラインフィットネス。食事指導に加えて、オンラインでの運動指導も受けられます。プロスポーツ選手にもパーソナルレッスンを行っている、医療系国家資格を持つトレーナーが、ダイエットプランや食事プランを作成してくれるので、1人では痩せられないという方におすすめのサービスです。

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