【インタビュー】インドで学んだヨガの本質とは?自宅で代謝を上げられるオンラインヨガ/Zup

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オンラインヨガZupの取材画像

自宅でもホットヨガと同じ感覚が味わえると今話題のオンラインヨガZup。今回はそんなZupの代表取締役である田平さんに、Zupの自宅でできるホットヨガの効果やZup創業秘話、ヨガへの想いについてお伺いしました!

今回お話を聴いた人
ホットヨガZupの代表、田平周兵さんのプロフィール画像

【田平さんプロフィール】
田平周兵
身体だけでなく、心からの幸せを得られる人を1人でも増やせるようにフィットネス事業を運営。

大学卒業後、22歳でロサンゼルスにて3ヶ月間のティーチャートレーニング(TT)でヨガの免許を取得。その後、ヨガの聖地であるインドのリシケシュにてヨガの哲学を学ぶ。帰国後、より多くの人の心と身体を満たすスタジオとなるように鹿児島でヨガスタジオをオープン。

現在は、東京、千葉、埼玉でヨガ&フィットネスのスタジオを複数運営。また自宅でヨガができるオンラインヨガZupの運営をしている。

自宅でできるZupのホットヨガにはどんな効果がある?

宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

今日は、Zupの代表取締役である田平さんに、Zupのホットヨガの効果や創業秘話、ヨガへの想いについて、お話が聞ければと思っています。よろしくお願いいたします!

よろしくお願いします!

田平さん

田平さん

ホットヨガZupの代表、田平周兵さん画像
ホットヨガZupの代表、田平周兵さん
宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

さっそくですが、Zupはオンラインでホットヨガ体験ができるという、今までなかった新しい取り組みをされていますよね。なぜオンラインでホットヨガをやろうと思われたのですか?

もともと15年くらい前に、アメリカでヨガを学んでから、地元の鹿児島で常温ヨガのスタジオを始めたんですけど。でも、多くの人にヨガを知ってほしかったので、みなさんが興味を持っていて、ヨガを始めやすいホットヨガのスタジオも作り始めまして。

田平さん

田平さん

宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

ヨガへのハードルを下げるために、ホットヨガを始められたんですね。

実際、受講生の比率が常温ヨガ:ホットヨガ=9:1になったので。やっぱりホットヨガだなと。それで、1人でも多くの方にヨガの魅力を伝えたいと思い、自宅でもオンラインを通じてホットヨガができるように工夫したのがZupです。

田平さん

田平さん

オンラインホットヨガZupの画像
宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

実際のところ、Zupのオンラインホットヨガではどんな効果が期待できますか?

Zupでは、サウナスーツを着てヨガをすることで、ホットヨガと同じような効果が期待できるように工夫しています。ドッと汗をかくので、気分爽快なのはもちろん、肌がスッキリしますよ。

田平さん

田平さん

Zupなら自宅でホットヨガ体験ができる
Zupなら自宅でホットヨガ体験ができる
宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

あの気持ち良さを自宅で実感できるんですか!

ええ。他には、やっぱりヨガだからこそ、交感神経や副交感神経が整っていくので、ちゃんとしたスッキリ度合いを感じられます。

でも、本心をお伝えすると、本当はちゃんとしたヨガの本質を、より多くの人に届けたいんです。

田平さん

田平さん

ちゃんとしたヨガの本質を、より多くの人に届けたい
ちゃんとしたヨガの本質を、より多くの人に届けたい
宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

ヨガの本質、ですか。

ホットヨガでただ汗をかくだけではなくて、もっと精神的な部分といいますか。瞑想って本当は凄くおもしろいんだ…!という人を増やしていきたいです。

田平さん

田平さん

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自宅でも受けられるZupの正統派ヨガレッスンの本質とは?

宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

ちゃんとしたヨガの本質について、もう少し詳しく教えてください。

普通のヨガ、いわゆる一般的に普及しているヨガというのは、どうしてもダイエットや美容方面に偏ってしまいがちなんです。それは、みなさんビジネス、お金儲けの手段としてヨガを提供されているので仕方ないんですけど。

田平さん

田平さん

普及しているヨガは美容に偏ってしまいがち
普及しているヨガは美容に偏ってしまいがち

みんな、ヨガのポーズをすれば綺麗になれると思ってる。でも違うんです。ポーズに固執してしまったら、ヨガの本質からどんどん離れてしまいます。

田平さん

田平さん

宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

ヨガの本質って何ですか?

本来、ヨガは自分と向き合うためにやる、一種の瞑想です。自分と向き合って、精神を落ち着ける。そのポーズの姿勢になって、自分が何を感じるのか。自分の身体は毎日変わっていますから自分の中で感じるものと向き合い、全てを許していく。それがヨガの本質です。

田平さん

田平さん

ヨガの本質は、自分自身と向き合うこと
ヨガの本質は、自分自身と向き合うこと

日本の場合、ヨガはダイエットと抱き合わせで輸入されました。だから、日本のヨガ人口も女性が圧倒的に多い。でも例えばアメリカだったら、ヨガ人口の半分くらいは男性です。本場のインドでは、ほとんど男性しかヨガをやりません。それは、ヨガに健康や心の安定、精神的なものを求めているからです。

田平さん

田平さん

宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

日本と世界で、そこまで差があるんですか!ビックリです。

本場では、健康や心の安定、精神的なものをヨガに求めている
本場では、健康や心の安定、精神的なものをヨガに求めている

でも、日本の場合は、ヨガ=ビジネス。ヨガを輸入していく過程で、美容や健康と抱き合わせて普及してしまった。だからこそ、日本では女性がヨガをやる割合が多いんです。

田平さん

田平さん

宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

美容やダイエットは、ヨガの本来の目的ではないと。

そうです。ヨガの本質は違うんです。私はそれを、1人も多くの方に伝えたい。そして、健康で笑顔になっていただきたいです。

田平さん

田平さん

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ホットヨガZup創業者の田平さんは、インドでの修行を通してヨガの本質を学んだ

宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

田平さん自身はどういった経緯で、そういうヨガの本質を学ばれたんですか?

私も、ヨガに出会ったのは、15年ほど前にある社長さんにホットヨガが流行っていると聞いたことがきっかけでした。それからロサンゼルスにヨガを勉強しにいきました。

田平さん

田平さん

宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

ロサンゼルスでヨガを学ばれたんですか!すごいですね!

ロサンゼルス時代のお写真
ロサンゼルス時代のお写真
ロサンゼルス時代の田平さん
ロサンゼルス時代の田平さん

それで日本に帰ってきて(ヨガインストラクターの)オーディションを受け、東京や福岡で働いて、それからインドへ行きました。

田平さん

田平さん

宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

なぜインドにも行かれたのですか?

インドでのお写真
インドでのお写真

実は、子どもの頃からインドに興味がありまして。ヨガを学んだり教えたりする中で、やっぱり本場のヨガの勉強もしたくなったんです。それでインドに飛びました。インドではマザーハウスでボランティアとかもしていました。

田平さん

田平さん

マザーハウス時代の田平さん
マザーハウス時代の田平さん
宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

マザーハウスにも関わっておられたんですね!インドではどんなことを学びましたか?

インドでは、ヨガの哲学を実感したのが大き学びでした。インドのヨガは日本とは違って、哲学的な側面が強かったです。アシュラム(お寺)に毎日通って修行する中で、ヨガの哲学を知りました。

田平さん

田平さん

インドでヨガを学ぶ田平さん
インドでヨガを学ぶ田平さん
インドでのお写真
インドでのお写真
宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

具体的にはどんな哲学なのでしょうか?

一言でいうと、心の作用の死滅。色んな事象に執着せず、結果として無になる、という哲学です。

田平さん

田平さん

ヨガには、心の作用の死滅という哲学がある
ヨガには、心の作用の死滅という哲学がある
宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

執着を手放して無になる、ということですか。

そうです。禅にも通じるところがあるんですが、禅の場合、無になった後は自然になると考えられています。私はこういう考え方が好きで。私たちを見守ってくれている自然っていうのは変わらないですから。ずっと、私たちを見守ってくれている、というのが禅(やヨガ)の考え方なんです。

田平さん

田平さん

オンラインヨガを通して、1人でも多くの人を笑顔にしたい-Zupの事業理念とは

宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

そんなZupだからこそ、大事にされている事業理念はありますか?

1人でも多くの人を笑顔にしたい、というのがZupの軸となる理念です。

田平さん

田平さん

Zupを通して1人でも多くの人を笑顔にしたい
Zupを通して1人でも多くの人を笑顔にしたい
宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

どういった経緯で、1人でも多くの人を笑顔にしたいという想いを軸に据えられたのですか?

正直なところ、経緯とかはないです。ただ、「1人でも多くの人を笑顔にしたい」というのは、子どものときからずっと思っていました。それが今、ヨガに行き着いて。ヨガを通して、心と身体を健康にしていただきたい。そして、笑顔になっていただきたいと考えています。

田平さん

田平さん

宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

だからこそ、鹿児島県内だけでなく、オンラインでのヨガを始められたのですね!

Zupを10万人の方が使うサービスに磨き上げていきたい
目標は、Zupを通して10万人の方に笑顔を届けること
宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

今後、Zupはどういう事業にしていきたいですか?

最終的には、10万人の方に使っていただけるサービスにしていきたいです。でもそれ以上に、心と身体を健康にして、1人でも多くの方に笑顔になっていただきたいです。心と身体が健康じゃないと、喜ぶこともできないし、悲しむことも怒ることもできないので。

田平さん

田平さん

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心がよりクリアな状態で動く、人のために動く

あとは、元々ボランティアが好きでして。お金をもらって動くのも、それはそれでいいんですけど。何も見返りがないと分かっている、でも動く。心がよりクリアな状態で動けることを大事にしています。

田平さん

田平さん

心がよりクリアな状態で動けることを大事にしている
心がよりクリアな状態で動けることを大事にしている
宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

まさに、ヨガの神髄となる”ありのままの自分”ですね!

ええ。例えば東日本大震災のときも、自分の中でできる範囲の寄付をしたり。南相馬市でも無料で参加できるお祭りを開催してみたり。先日の西日本の豪雨でも、ボランティアで泥かきに行ったり。そういうのは昔から好きですね。

田平さん

田平さん

ボランティアで各地に行ったと語る田平さん
ボランティアで各地に行ったと語る田平さん
宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

お金じゃないと。自分の心が動く、人のために動くというのを、田平さん自身の人生の軸にされているんですね!それがZupにも反映されていると。

ですね。

田平さん

田平さん

宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

田平さんはどういうときに、心がクリアに動きますか?

人が困ってるときですね。自分ができる範囲にはなりますが。

田平さん

田平さん

誰かが困っているのを知ったときに、心がクリアに動くという
誰かが困っているのを知ったときに、心がクリアに動くという

でも人生って不思議なもので。クリスマスの日に病院に行って、全然知らない患者さん達に無償で靴下を配って周ったりとかもしてたんですけど。不思議なことに、この病院の社長さんとの縁で、またヨガ事業が大きくなったりもしていて。人生っておもしろいなぁと。

でもやっぱり、自分の動ける範囲でもいいから、人のために動きたいと思いますね。

田平さん

田平さん

宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

なるほど。
だからこそ、1人でも多くの人を笑顔にしたいと考えておられるんですね!

Zupではオンラインヨガの体験レッスンが受けられる!

宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

そんなZupでは、今なら無料体験が受けられるとか…?

受けられますよ!

田平さん

田平さん

Zupでは、無料体験でヨガレッスンが受けられるとのこと
Zupでは、無料体験でヨガレッスンが受けられるとのこと

\無料体験レッスン予約受付中!/

宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

どれくらいの期間で、どういうレッスンを体験できるのでしょうか?

無料で7日間、有料会員の方と同じレッスンを受けることができます。

田平さん

田平さん

宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

え、それめっちゃ良いじゃないですか!どうやって始めれば良いんでしょうか?

こちらのページから「お申し込み」をクリックしていただいて、お名前やメールアドレスなどの必要事項をご記入ください。

田平さん

田平さん

オンラインホットヨガZupの画像
宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

コースはどれを選べば良いですか?

プレミアコースを選択いただければOKです!お申し込み日から7日間は無料でレッスンが受けられます。もし辞めたい方は、無料期間中にキャンセルしていただければ料金はかかりません!

田平さん

田平さん

宅トレプロ編集部

宅トレプロ編集部

わかりました!さっそく始めてみます!
本日は貴重なお話をありがとうございました!

こちらこそ、ありがとうございました!

田平さん

田平さん

当記事では、オンラインでホットヨガ体験ができると話題のZup代表田平さんにお話をお伺いしました。

とはいえ、田平さんがZupを通して本当に伝えたいのは、ヨガの本質。そんなヨガの本質が詰まったZupのオンラインヨガは、今なら無料で体験できます!

Zupの詳細や無料体験が気になる方は下記をチェックしておきましょう!

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