【インタビュー】インドで学んだヨガの本質とは？自宅で代謝を上げられるオンラインヨガ/Zup

よろしくお願いします！

もともと15年くらい前に、アメリカでヨガを学んでから、地元の鹿児島で常温ヨガのスタジオを始めたんですけど。でも、多くの人にヨガを知ってほしかったので、みなさんが興味を持っていて、ヨガを始めやすいホットヨガのスタジオも作り始めまして。

実際、受講生の比率が常温ヨガ：ホットヨガ＝9:1になったので。やっぱりホットヨガだなと。それで、1人でも多くの方にヨガの魅力を伝えたいと思い、自宅でもオンラインを通じてホットヨガができるように工夫したのがZupです。

Zupでは、サウナスーツを着てヨガをすることで、ホットヨガと同じような効果が期待できるように工夫しています。ドッと汗をかくので、気分爽快なのはもちろん、肌がスッキリしますよ。

ええ。他には、やっぱりヨガだからこそ、交感神経や副交感神経が整っていくので、ちゃんとしたスッキリ度合いを感じられます。

でも、本心をお伝えすると、本当はちゃんとしたヨガの本質を、より多くの人に届けたいんです。

ホットヨガでただ汗をかくだけではなくて、もっと精神的な部分といいますか。瞑想って本当は凄くおもしろいんだ…！という人を増やしていきたいです。

普通のヨガ、いわゆる一般的に普及しているヨガというのは、どうしてもダイエットや美容方面に偏ってしまいがちなんです。それは、みなさんビジネス、お金儲けの手段としてヨガを提供されているので仕方ないんですけど。

みんな、ヨガのポーズをすれば綺麗になれると思ってる。でも違うんです。ポーズに固執してしまったら、ヨガの本質からどんどん離れてしまいます。

本来、ヨガは自分と向き合うためにやる、一種の瞑想です。自分と向き合って、精神を落ち着ける。そのポーズの姿勢になって、自分が何を感じるのか。自分の身体は毎日変わっていますから自分の中で感じるものと向き合い、全てを許していく。それがヨガの本質です。

日本の場合、ヨガはダイエットと抱き合わせで輸入されました。だから、日本のヨガ人口も女性が圧倒的に多い。でも例えばアメリカだったら、ヨガ人口の半分くらいは男性です。本場のインドでは、ほとんど男性しかヨガをやりません。それは、ヨガに健康や心の安定、精神的なものを求めているからです。

でも、日本の場合は、ヨガ＝ビジネス。ヨガを輸入していく過程で、美容や健康と抱き合わせて普及してしまった。だからこそ、日本では女性がヨガをやる割合が多いんです。

そうです。ヨガの本質は違うんです。私はそれを、1人も多くの方に伝えたい。そして、健康で笑顔になっていただきたいです。

私も、ヨガに出会ったのは、15年ほど前にある社長さんにホットヨガが流行っていると聞いたことがきっかけでした。それからロサンゼルスにヨガを勉強しにいきました。

それで日本に帰ってきて(ヨガインストラクターの)オーディションを受け、東京や福岡で働いて、それからインドへ行きました。

実は、子どもの頃からインドに興味がありまして。ヨガを学んだり教えたりする中で、やっぱり本場のヨガの勉強もしたくなったんです。それでインドに飛びました。インドではマザーハウスでボランティアとかもしていました。

インドでは、ヨガの哲学を実感したのが大き学びでした。インドのヨガは日本とは違って、哲学的な側面が強かったです。アシュラム(お寺)に毎日通って修行する中で、ヨガの哲学を知りました。

一言でいうと、心の作用の死滅。色んな事象に執着せず、結果として無になる、という哲学です。

そうです。禅にも通じるところがあるんですが、禅の場合、無になった後は自然になると考えられています。私はこういう考え方が好きで。私たちを見守ってくれている自然っていうのは変わらないですから。ずっと、私たちを見守ってくれている、というのが禅(やヨガ)の考え方なんです。

1人でも多くの人を笑顔にしたい、というのがZupの軸となる理念です。

正直なところ、経緯とかはないです。ただ、「1人でも多くの人を笑顔にしたい」というのは、子どものときからずっと思っていました。それが今、ヨガに行き着いて。ヨガを通して、心と身体を健康にしていただきたい。そして、笑顔になっていただきたいと考えています。

最終的には、10万人の方に使っていただけるサービスにしていきたいです。でもそれ以上に、心と身体を健康にして、1人でも多くの方に笑顔になっていただきたいです。心と身体が健康じゃないと、喜ぶこともできないし、悲しむことも怒ることもできないので。

あとは、元々ボランティアが好きでして。お金をもらって動くのも、それはそれでいいんですけど。何も見返りがないと分かっている、でも動く。心がよりクリアな状態で動けることを大事にしています。

ええ。例えば東日本大震災のときも、自分の中でできる範囲の寄付をしたり。南相馬市でも無料で参加できるお祭りを開催してみたり。先日の西日本の豪雨でも、ボランティアで泥かきに行ったり。そういうのは昔から好きですね。

ですね。

人が困ってるときですね。自分ができる範囲にはなりますが。

でも人生って不思議なもので。クリスマスの日に病院に行って、全然知らない患者さん達に無償で靴下を配って周ったりとかもしてたんですけど。不思議なことに、この病院の社長さんとの縁で、またヨガ事業が大きくなったりもしていて。人生っておもしろいなぁと。

でもやっぱり、自分の動ける範囲でもいいから、人のために動きたいと思いますね。

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