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24/7オンラインフィットネスの評価はどう？
| おすすめ度 | この口コミは まだ投稿されていません |
|---|---|
| 総合満足度 | この口コミは まだ投稿されていません |
| 痩せられるか | この口コミは まだ投稿されていません |
| レッスンの質 | この口コミは まだ投稿されていません |
| 料金 | この口コミは まだ投稿されていません |
| 動画の質 | この口コミは まだ投稿されていません |
| レッスンの数 | この口コミは まだ投稿されていません |
| 運動の習慣化 | この口コミは まだ投稿されていません |
| サポート体制 | この口コミは まだ投稿されていません |
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幅広いユーザーのニーズに応える！オンラインフィットネス業界の新スタンダード
24/7オンラインフィットネスは、24/7Workoutのダイエットメソッドをオンラインで受けられるサービスです。累計6万人のダイエッターが受講した、プロインストラクターによるライブレッスンを自宅で簡単に受けられるのが、24/7オンラインフィットネスの最大の魅力。
楽しくわいわい身体動かしたい方だけでなく、1人で黙々やりたい方や人目を気にせず自分のペースでやりたい方にもおすすめです。特に、レッスンを受けたい頻度によって、料金プランを選べるのもポイント。どのプランでも、オンデマンド動画は見放題なので、ガッツリ痩せたい方にも、ゆったりと自分の身体を整えてリフレッシュしたい方にもおすすめのサービスになっています。
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| 会社概要 | サービス名 | 24/7オンラインフィットネス |
| URL | https://www.247-onlinefitness.jp/ | |
| 運営会社 | 株式会社トゥエンティーフォーセブン | |
| 所在地 | 東京都港区愛宕2-5-1愛宕グリーンヒルズMORIタワー36F | |
| 設立 | 2007年12月28日 | |
| 資本金 | 791,600,000円 | |
| 料金プラン | 無料体験 | あり |
| プラン | 2,980円〜9,980円/月 (詳細は下記参照) |
|
| 980円/単発2回 | ||
| レッスン内容 | ジャンル | ダイエット/ボディメイク/ヨガ/ピラティス/ボクササイズ/有酸素運動 |
| レッスン形式 | 配信型&LIVE | |
| レッスン時間 | 最短3分〜30分 | |
| 食事指導 | なし |
24/7オンラインフィットネスがおすすめなのはこんな人！
- 1人で取り組むダイエットに悩みを抱えている方
- 自分のペースでエクササイズがしたい方
- しっかりとボディメイクに取り組みたい方にも
24/7オンラインフィットネスの3つの特徴
- トレーニング系だけでなく、ヨガやピラティス系のレッスンも充実！
- 自分のペースに合わせてプランが選べる！
- ダイエットに効果的なエクササイズを手軽に試せる！
24/7オンラインフィットネスのキャンペーン情報&最新情報
24/7オンラインフィットネスのおすすめポイント
どういうジャンルのレッスンが多い？
24/7オンラインフィットネスの主なレッスンジャンルは、次の通り。
| トレーニング内容 | 運動強度 |
|---|---|
| 全身トレーニング | 強度1〜2 |
| 体幹トレーニング | 強度1〜2 |
| おしりトレーニング | 強度1〜2 |
| 有酸素系トレーニング | 強度2〜3 |
| ヨガ | 強度1〜2 |
| ピラティス | 強度2〜3 |
| ボクササイズ | 強度1〜2 |
実は、一言で運動といっても、運動強度というトレーニングの強さの指標が存在します。一般的にはこの強度のことをMETS(メッツ)という単位で表しますが、24/7オンラインフィットネスでは、それぞれのエクササイズの強度を分かりやすくする表記にされています。
| 強度 | 目的 | フォームチェック |
|---|---|---|
| 強度1 | 基本種目の正しいフォームと動作の習得を目的とすることで、 対象筋への意識を高めるプログラム | あり |
| 強度2 | 基本的な動作に加えて複合的な動作を習得。 強度を強めることで心肺機能の向上を目指すプログラム | あり (Circuitはなし) |
| 強度3 | 運動量を上げることを重視し、 心肺機能・脂肪燃焼効果の向上を目指すプログラム | なし |
強度1〜2は、主にこれまで運動習慣がなかった方向けのプログラムです。だからこそ、プロのフォームチェックを受けて、正しいやり方でダイエットに取り組んでいきます。一方で、フォームチェックのない強度3のトレーニングは、運動に慣れてきた方向けのプログラムになっています。
このように、トレーニングにも強度があり、それぞれに合った方法で運動しなければ、思うような効果は得られません。
もしかしたら、あなたのダイエットがこれまで成功しなかったのは、この運動強度を見誤っていたからなのかもしれませんね。
今なら無料体験レッスンが受けられるので、気になる方は登録してお試ししてみましょう！
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料金はいくら？
24/7オンラインフィットネスの料金プランは、次のようになっています。
| 料金プラン | プラン内容 | 動画見放題 | 月額(6ヶ月コース) |
|---|---|---|---|
| スターター | 月4回レッスン | ◯ | 2,980円/月 |
| ベーシック | 月8回レッスン | ◯ | 3,980円/月 |
| プレミアム | 1日1レッスン | ◯ | 5,980円/月 |
| ゴールド | 1日2レッスン | ◯ | 7,980円/月 |
| ダイヤモンド | レッスン受け放題 | ◯ | 9,980円/月 |
24/7オンラインフィットネスの料金プランは、オンラインフィットネス業界の中でも豊富。週1回や週2回で運動を始めてみたい方だけでなく、毎日レッスンを受けたい方やもっと回数を増やしたい方向けのプランも充実しています。
また、もっとレッスンを受けたいときには、上記の月額プラン利用者限定で、単発980円で2回分のレッスンチケットを購入すること可能(非会員の単発利用は不可)。
また、月払いコースの場合は6ヶ月コースよりも、月額が+1,000円高くなります。
教えてくれる先生はどんな人？
宅トレプロ編集部イチオシのプランは？
24/7オンラインフィットネスでイチオシのプランは、月額2,980円のスタータープランか月額3,980円のベーシックプランです。
これまで運動する機会のなかった方や、久しぶりに運動する方にとっても、働きながらの日常の中で30分のレッスンを毎日受講するのは、なかなか難易度が高いかと思われます。
だからこそ、まずは手始めに週1回か週2回のレッスンで、今の日常の中に運動習慣を作るのが挫折しないポイントになります。もし、もっと身体を動かしたいなという日があれば、ストックされている動画見放題を活用しましょう。
そして、運動に慣れてきて回数を増やしたいときは、プラン変更することも可能です。
とはいえ、実際に身体を動かしてみないと、どのくらいの疲労感や爽快感を得られるのか分からないですよね。実は今だけ、体験レッスンが無料で受けられるので、気になる方は登録してレッスンを受けてみるのもおすすめですよ！
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24/7オンラインフィットネスの口コミ・評判をチェック！
宅トレプロ編集部では、24/7オンラインフィットネスのオンラインフィットネスを利用された経験のある方からの口コミを募集しています。読者であるの皆様の貴重な参考情報となる口コミの提供に、ぜひご協力お願いいたします。
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24/7オンラインフィットネスの詳細が知りたい方、まずは無料レッスンで体験してみたい方は、下記よりどうぞ！
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